Para evitar la proliferación de los parásitos es muy importante que vigilemos nuestra alimentación. Debemos evitar el consumo de azúcares y alimentos procesados y primar el de fibra, para facilitar su eliminación.
Muchas personas piensan que los parásitos en el cuerpo no son tan comunes y, de hecho, consideran que solo se dan en los países más pobres del mundo; lo cierto es que estos organismos habitan en más de 3 000 millones de personas en el mundo, de acuerdo con las estimaciones reveladas por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
En funsion de su variedad, estos se pueden alimentar de glóbulos rojos, y causar anemia; de los alimentos ingeridos, y provocar desnutrición y ansiedad; o también evitar que el organismo elimine las toxinas acumuladas.
La mayoría de personas los contraen por ingerir agua o alimentos contaminados, aunque también puede haber otros medios de transmisión.
Una vez llegan al organismo, se proliferan en el intestino y desarrollan una serie de síntomas que desmejoran la salud conforme van invadiendo el cuerpo.
En esta ocasión vamos a revelar esas 9 señales de alerta que permiten detectarlos para combatirlos antes que desencadenen otros tipos de patologías.
1. Trastornos de sueño
Como muchos ya saben, los trastornos de sueño pueden estar asociados a muchas condiciones físicas o emocionales que influyen de forma directa en la disminución de la melatonina.
Pero pese a que muchas razones los podrían explicar, no está de más considerar a los parásitos, ya que estos pueden ser los desencadenantes de:
- Enuresis (micción involuntaria).
- Perturbación del sueño.
- Rechinamiento de dientes durante el sueño.
- Insomnio.
2. Problemas cutáneos
Muchos de las afecciones que aquejan al organismo tienden a afectar la apariencia de la piel y a causar diversas alteraciones.Cuando los parásitos están haciendo de las suyas y crecen sin medida, es común que se presenten síntomas como:- Úlceras.
- Piel seca.
- Erupciones y granos.
- Eczema.
- Urticaria.
3. Fatiga
Estos organismos le roban las energías al cuerpo y desencadenan episodios fuertes de fatiga, depresión y una fuerte sensación de agotamiento que impide llevar una vida normal.4. Síndrome del colon irritable
El síndrome del intestino irritable es una condición que abarca síntomas como el dolor abdominal, la distensión y el estreñimiento.Aunque hasta el momento no existe una causa exacta que lo explique, en muchos de los casos se cree que podría tener una fuerte relación con la presencia de parásitos.5. Problemas digestivos
Estos organismos causan ciertos daños en la mucosa intestinal, cuya responsabilidad es la de absorber los nutrientes de los alimentos para un adecuado proceso digestivo.- Tras generarse una alteración en las células que la componen, se pueden empezar a sufrir trastornos digestivos como:
- Alergias e intolerancias alimentarias.
- Inflamación abdominal.
- Dolor de estómago recurrente.
- Dificultades para digerir.
6. Inflamación
La presencia de parásitos en el organismo puede conllevar al desarrollo excesivo del proceso inflamatorio de los tejidos del cuerpo, y derivar en patologías y dolencias conocidas como:- Artritis.
- Dolor en el pecho.
- Calambres musculares.
- Entumecimiento de las manos y los pies.
- Dolor en el corazón.
- Dolor en el ombligo.
7. Descontrol del peso corporal
Perder peso sin razón aparente puede ser considerado por muchos como un beneficio; no obstante, tras esto puede existir un grave problema en el cuerpo ocasionado por los parásitos.A menudo estos impiden la correcta absorción de los nutrientes y se alimentan con las comidas que llegan al tracto digestivo.Como consecuencia, crecen con más rapidez y van generando estragos en la salud que pueden resultar perjudiciales.Así mismo, generan una sensación de hambre incontrolable y pueden provocar lo que se conoce como obesidad de larga data.8. Desequilibrio mental
Cuando estos patógenos invaden el cuerpo pueden afectar los procesos mentales, así como el funcionamiento del sistema nervioso.Entre las señales que se pueden experimentar cabe destacar:- Ansiedad y estrés.
- Depresión.
- Nerviosismo.
- Cambios de humor.
- Pérdida de la memoria.
9. Problemas reproductivos
En muchos casos estos son los responsables de varios problemas reproductivos y urinarios que afectan con frecuencia a las personas. Entre los más frecuentes cabe destacar:- Síndrome premenstrual.
- Irregularidades con el periodo menstrual.
- Problemas de próstata.
- Quistes.
- Miomas.
- Retención de líquidos.
- Infecciones recurrentes en el tracto urinario.
¿Cómo eliminar los parásitos?
Cuando se presentan los síntomas del ataque de estos organismos, lo mejor es consultar al médico para estudiar el caso y recibir un tratamiento adecuado.Como complemento, es esencial evitar el consumo de azúcares y alimentos procesados. En su lugar, se debe incrementar la ingesta de fibra, nutriente que apoya su eliminación.Por otra parte, se puede incluir en la dieta diaria algunos alimentos buenos para combatirlos como, por ejemplo:- Moras.
- Aceite de coco.
- Semillas de calabaza.
- Aloe vera.
- Papaya.
- Jengibre.
- Piña.
- Col rizada.
- Semillas de granada.
En cualquier caso, es esencial prestarle mucha atención de los síntomas dados, ya que es una de las formas más eficaces para impedir que estos tomen ventaja contra la salud.
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